Peak Performance
Exklusiv auf Einladung

Perfektion
ist kein Zufall.

Athlétique Privé vereint Elite-Coaching, Sportwissenschaft und Luxus zu einem unvergleichlichen Trainingserlebnis — exklusiv für Sie.

1:1
Coaching Ratio
98%
Zielerreichung
12
Elite Coaches

Personal Training

Vier Disziplinen. Ein Ziel: Sie.

Jeder Coach wurde handverlesen. Jede Methode ist evidenzbasiert. Jedes Training ist eine Skulptur — und Sie sind das Kunstwerk.

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Strength & Conditioning

Olympia-Level Krafttraining

Periodisierte Programme, entwickelt von einem ehemaligen Olympia-Krafttrainer. Biomechanische 3D-Analyse, individualisierte Progression, Verletzungsprävention auf höchstem Niveau. Keine Kompromisse.

Methode Conjugate System
Dauer 90 Minuten / Session
Frequenz 4 — 6x / Woche
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Functional Performance

Athletik trifft Alltag

Beweglichkeit, Explosivkraft, Koordination — integriert in funktionelle Bewegungsmuster. Von TRX über Kettlebell bis plyometrisches Training. Ihr Körper wird zur leistungsfähigsten Maschine, die Sie je besessen haben.

Fokus Mobility & Power
Analyse FMS Screening
Equipment Premium Eleiko
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Mind-Body Mastery

Die unsichtbare Disziplin

Private Yoga, Pilates und Atemarbeit mit international zertifizierten Lehrern. Wim-Hof-Atmung, Box Breathing für CEOs, meditative Bewegung. Der stärkste Muskel ist Ihr Geist — trainieren Sie ihn.

Stile Ashtanga, Yin, Pranayama
Raum Privates Studio
Sessions Täglich verfügbar
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Combat & Self-Defense

Kontrolle durch Stärke

Privates Boxtraining, Krav Maga und Brazilian Jiu-Jitsu mit ehemaligen Wettkampfathleten. Nicht für den Ring — für das Selbstvertrauen, das nur entsteht, wenn man weiß, wozu man fähig ist.

Disziplinen Boxing, BJJ, Krav Maga
Level Anfänger bis Fortgeschritten
Coach Ex-Profi Athlet

Recovery & Regeneration

Wachstum geschieht in der Ruhe

Modernste Sportwissenschaft trifft auf medizinische Präzision. Jede Recovery-Methode ist individuell kalibriert — für maximale Regeneration.

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Ganzkörper-Kryotherapie

-110°C / 3 Minuten

Elektrische Kryokammer der neuesten Generation. Entzündungshemmung, Endorphin-Freisetzung, beschleunigte Muskelregeneration.

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Sports Physiotherapy

Manuelle Therapie

Bundesliga-erfahrene Physiotherapeuten. Myofasziale Release, Dry Needling, sportspezifische Rehabilitation.

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Infrarot-Sauna

60°C / Full Spectrum

Clearlight Full-Spectrum Infrarot mit Chromotherapie. Tiefenwärme für Muskelentspannung, Entgiftung, besseren Schlaf.

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Normatec Compression

Pneumatische Massage

NormaTec 3.0 Pulse Technology. Lymphdrainage, reduzierte Muskelermüdung, verkürzte Regenerationszeit um bis zu 50%.

„Disziplin ist die Brücke zwischen Zielen und Ergebnissen."

— Athlétique Privé Philosophie

Nutrition

Kraftstoff für Peak Performance.

Ihr privater Ernährungswissenschaftler erstellt Ihren individuellen Meal Plan — basierend auf Blutbild, Mikrobiom-Analyse und Trainingszyklus.

„Ernährung ist keine Diät. Es ist die Architektur Ihres Körpers."

Jede Mahlzeit wird von unserem Private Chef zubereitet — nach den exakten Makros und Mikronährstoffen, die Ihr Ernährungswissenschaftler vorgibt. Biologisch, lokal, saisonal. Kein Meal Prep, kein Kompromiss. Auf Wunsch liefern wir auch zu Ihnen nach Hause oder ins Büro.

Biologisch Makro-optimiert Allergen-frei Mikrobiom-basiert Private Chef

Tagesplan — Performance Day

Individuell kalibriert

06:30 — Pre-Workout

Energize Protocol

Cold Brew Espresso, MCT-Öl, Kollagen-Peptide, Ashwagandha

12g P 8g F 4g C

09:00 — Post-Workout

Regeneration Bowl

Freiland-Eier, Lachs, Avocado, fermentiertes Gemüse, Sauerteig

45g P 28g F 52g C

13:00 — Mittagessen

Power Plate

Grass-Fed Filet, Süßkartoffel, Grünkohl, Tahini-Dressing

55g P 22g F 65g C

19:00 — Abendessen

Recovery Feast

Wild-Lachs, Quinoa, Bone Broth, Kurkuma-Ingwer-Infusion

48g P 18g F 45g C

Bespoke Home Gym

Ihr privates Leistungszentrum.

Drei Ausstattungslevel. Maßgeschneidert für Ihren Raum, Ihre Ziele, Ihre Ästhetik. Von der Planung bis zur Installation.

25 — 40 m² Essentials

Titanium

Ab 45.000 EUR

Die Essenz des Trainings, reduziert auf das Wesentliche. Premium-Equipment von Eleiko und Technogym, akustisch optimierter Boden, LED-Stimmungslicht. Perfekt für fokussierte Kraft- und Funktionstrainings.

  • Eleiko Performance Rack
  • Technogym Skillmill
  • Akustikboden (20mm)
  • Smart Mirror Display
  • Klimatisierung
40 — 80 m² Pro Suite

Carbon

Ab 120.000 EUR

Ein vollwertiges Leistungszentrum. Kraft, Cardio, Recovery — alles unter einem Dach. Inklusive Infrarotsauna, Kaltbecken und integriertem Ernährungsbereich. Architektonisch gestaltet.

  • Alles aus Titanium, plus:
  • Clearlight Infrarot-Sauna
  • Kaltbecken (4°C)
  • NormaTec Recovery Lounge
  • Architektur-Konzept inkl.
80+ m² Flagship

Gold Edition

Ab 350.000 EUR

Das ultimative private Trainingsareal. Boxing Ring, Olympic Platform, Hydrotherapie-Pool, Kryokammer und eigene Sport-Lounge. Ein Statement. Ihr Statement.

  • Alles aus Carbon, plus:
  • Elektr. Kryokammer (-110°C)
  • Boxing Ring (5x5m)
  • Hydrotherapie-Pool
  • Private Sport-Lounge & Bar

Fitness Escapes

Trainieren. Regenerieren. Transformieren.

Exklusive Fitness-Retreats an den spektakulärsten Orten der Welt. Limitiert auf 4 Teilnehmer. Ihr Coach reist mit Ihnen.

⛰

5 Tage

Alpine Performance Camp

Höhentraining in den Schweizer Alpen. 2.000 Meter über dem Alltag. Kraft, Ausdauer und Kältetherapie im Bergpanorama. Inklusive Ernährungscamp und Schlafoptimierung.

Ab 12.500 EUR / Person

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7 Tage

Bali Recovery Immersion

Eine Woche zwischen Training und Regeneration in einer privaten Villa auf Bali. Yoga bei Sonnenaufgang, Kraft am Vormittag, Surfen am Nachmittag, Massage am Abend. Reset für Körper und Geist.

Ab 18.000 EUR / Person

♾

10 Tage

Dubai Elite Transformation

Das ultimative Transformationsprogramm. Privates Training im besten Gym der Welt, Ernährungscoaching, Kryotherapie, DNA-basierte Supplementierung. Vorher-Nachher-Diagnostik inklusive.

Ab 35.000 EUR / Person

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Individuell

Custom Private Escape

Sie wählen den Ort. Wir bringen alles mit — Coach, Equipment, Chef, Physiotherapeut. Ob Yacht, Privatinsel oder Ihr eigenes Anwesen. Fitness, die zu Ihnen kommt. Nicht umgekehrt.

Auf Anfrage

Bereit für
Ihre Transformation?

Kein Verkaufsgespräch. Nur ein erstes, persönliches Kennenlernen. Wir trainieren ausschließlich auf Einladung.

Erstgespräch vereinbaren Anfrage senden

Telefon

+49 176 4707 1080

Email

abdelilah@bookibrain.com

Verfügbarkeit

Auf Einladung

Maximale Kapazität: 20 Private Clients gleichzeitig. Warteliste aktiv. Erstgespräch unverbindlich und diskret.